「不安なことばかり考えてしまうんです」とお客さま。
不安なことを考えない方はいないと思います。
人は一日に6万回思考し、4万8000回ネガティブなことを考えるのですって。
せめて半分にしてもらいたいですね(笑)
もう80％もネガティブですもの、不安ばかり考えてしまうわけです。
そんな時は呼吸に意識を向けてみてください。
何秒吸って吐いてなんてやる必要はありません。
「吐いている～」「吸ってる～」とただただ呼吸していることを意識するだけです。
そしてこのツボを意識するとさらに効果的です。
初めてご利用で「次回ご来院してくださる方」に限り、下記特典をご利用頂けます。
当店は「完全予約制」となっておりますので、ご予約いただくとお待たせすることなくご利用頂けます。
| 住所 | 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 | 10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 | 10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 | 月曜日 |
| 最寄駅 | 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分 東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分 |
新宿 自律神経専門 気功整体
「上氣元」
【住所】
〒160-0007
東京都新宿区荒木町15
サンシャトー四谷302
【電話番号】
03-5379-8505 (完全予約制)
【営業時間】
10:30～21:00
(最終受付 20:00)
【電話受付時間】
10:00～20:00
(施術中は電話に出ることができません)
【定休日】
月曜日
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都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分
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