自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。
今回は、誰でも簡単にできるリラックス法「手浴（しゅよく）」をご紹介します。
「手浴」というのは、その名の通り、手をお湯につけて温めるだけのセルフケアです。
たった数分でも、体がじんわり温まって、血流がよくなったり、自律神経が整ったりします。
手浴で得られるうれしい効果はさまざま。
「なんか疲れてるな…」ってときに手を温めるだけで、ホッとするのを感じられるはずです。
やり方や効能など動画で詳しく解説しております。
手軽に自律神経を整えられる手浴。
知っていると一生使える知識になります。
毎日のスキマ時間に、ちょっとだけでも「手浴」ぜひ取り入れてみてくださいね。
初めてご利用で「次回ご来院してくださる方」に限り、下記特典をご利用頂けます。
当店は「完全予約制」となっておりますので、ご予約いただくとお待たせすることなくご利用頂けます。
| 住所 | 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 | 10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 | 10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄駅 | 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分 東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分 |
新宿 自律神経専門 気功整体
「上氣元」
【住所】
〒160-0007
東京都新宿区荒木町15
サンシャトー四谷302
【電話番号】
03-5379-8505 (完全予約制)
【営業時間】
10:30～21:00
(最終受付 20:00)
【電話受付時間】
10:00～20:00
(施術中は電話に出ることができません)
【定休日】
不定休
【最寄駅】
都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分
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