新宿区四谷猫背矯正事例26【気功整体 上氣元】
猫背矯正26人目のお客さま。
猫背矯正2度目の施術です。
前回の写真がこちら。
前回の施術から約5か月。
だいぶ姿勢の方も安定してきました。
初回の施術では顔が正面に向いていなかったですからね。
今回、猫背矯正を受けた理由は身体の歪み。
日々生活している中でどうしても身体は歪んできます。
ご自身では自覚はなかったのですが、かなりの歪みがありました。
施術前
施術後
歪みもだいぶ取れて肩の位置も左右均等になっています。
身体の歪みや姿勢を保つには、やはりこの筋肉を整える必要があります。
それが大腰筋。
寝たきりになる原因の一つがこの大腰筋の衰えにあります。
足腰を鍛えるのも大切ですが、大腰筋を鍛える方がもっと重要なのです。
鍛え方はとても簡単で辛くありません。
大腰筋の鍛え方を動画で説明しています。
一日、1分でよいので毎日やっていただくと大腰筋も活性化していきます。
あなたも姿に勢いを取り戻してみませんか?
猫背矯正なら新宿区四谷自律神経専門気功整体 上氣元にお任せくださいね。