自律神経を整える基本の基【新宿自律神経専門気功整体上氣元】
自律神経という言葉も最近ではよく耳にするようになりました。
5年くらい前は自律神経失調症という言葉もあまり聞かなかったように思います。
自律神経失調症の原因はここ最近で色々なことが言われています。
ストレス、環境、気圧や年を重ねることで起こる身体の変化。
そうしたことももちろん関係があるのですが昔から言われているのが。
首の硬直なんです。
首が硬直することで脳への血流が滞ってしまうんですね。
それが病院では原因が分からない症状、いわゆる自律神経失調症を引き起こしてしまうのです。
なので首をしっかり伸ばす。
やはり自律神経にはとても大切になってきます。