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スマホが原因で増えている巻き肩。
ちょっとしたストレッチで改善できる巻き肩なら良いですが、中にはなかなか改善しないしつこい巻き肩の方もいると思います。
そんな方はこのストレッチをしてみてください。
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耳の後ろの少し出っ張った骨がある下のくぼんだ部分に完骨というツボがあります。
脳の血流が悪くなると脳の働きが弱くなり、それがうつ状態ややる気の減退の原因になります。
この完骨のツボを刺激すると脳への血流が良くなると言われています。
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今や国民病とも言われる肩こり。
肩にアプローチしたストレッチをしても良くならない肩こり。
そんな肩こりの原因に首の横にある胸鎖乳突筋という筋肉の硬直があります。
ですので肩にアプローチしても良くならないのですね。
しっかり胸鎖乳突筋をほぐす必要があるのです。
胸鎖乳突筋を無理なくほぐすストレッチをご紹介いたします。
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2月に入ってもまだまだ寒い季節が続きますね。
風邪気味の方も多いと思います。
世界的には新型コロナウィルスが猛威を振るっています。
ウィルスに対して自分で出来ることは免疫力を上げることです。
それには体のリンパを活性化させることがとても大事。
中でも胸にあるリンパは筋肉が大きいこともあり、活性化すると体の免疫力がとても上がると言われています。
胸のリンパを活性化するストレッチをお教えます。
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自律神経専門気功整体上氣元です。
年末年始の営業時間は下記の通りになります。
年末は12月30日（月）まで。
年始は1月5日（日）より通常営業になります。
30日はご予約で埋まっております。
12月のご予約が取れる日もわずかになっております。
ご都合に良い日にち、時間をお問い合わせください。
取れる日にちもございますので。
体調をくずしやすい時期ですので心身ともに気を付けてお過ごしください。
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メンタルクリニック赤とんぼの高橋えみ子先生が気功を受けてくださいました。
高橋先生自身、薬をなるべく使わないでメンタル不全を治すという治療方針。
その方針に気功が合っていたようで、最近は患者様も紹介していただいております。
患者様にも気功が合っていたようで皆さん元気になっておられます。
薬を使わないメンタルクリニックと気功。
しっかり連携してメンタル不全、自律神経の不調にお悩み方の力になれればと思います。
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10月から消費税10％になりますね。
院も家賃やらその他の必要経費が上がります。
その関係で11月から施術料金もすべての施術で500円値上げさせていただきます。
自律神経改善コース
初回：12500円（次回のご予約をされご来院される方は8500円）
2～5回目（一生に一回受ければ良い気功）10500円
6回目以降（セルフケア気功）6500円
ねこ背セラピー：15500円
施術前後の写真をSNSに掲載OKな方：10500円
ボイスセラピー：15500円
施術動画をyoutubeに掲載OKな方：10500円
10月いっぱいまでは今までのお値段での施術になります。
これからも気功の精度を高めて今以上に満足していただけるよう精進いたします。
ご理解のほど宜しくお願いいたします！！
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9月限定の夏バテ気功
常連さんがお友達と一緒に受けてくださいました。
「夏バテ気功最高」
ありがとうございます！！
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舞台役者のお客さま。
9月に高円寺でやる舞台に出演されます。
同じ話しなのに希望編と絶望編の２つのストーリーがあるとか。
楽しみ～!
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//////////////舞台【デストルドー９】///////////////
～絶望の9日間／希望の9日間～
▼あらすじ▼
「すべてを捨てて、生まれ変わりたい。」
夏を引きずる９月。
石川県に住む高校生の少年・唯は、鞄を手に家を飛び出した。 「全部捨てれば、きっとやり直せる」 ある『秘密』を持つ唯の胸には、１つの希望があった。 『青少年特別育成プログラム』――通称『プロジェクトＦ』。 特別な才能を持つ若者だけが参加できるプロジェクトに選ばれたのだ。
東京にある施設にやってきた唯は、『Ｅ0351』班に配属される。唯たちに課せられたのは『ある物体を動かすこと』。
果たして唯たちは
無事に課題をクリアすることができるのかきるのか？
『デストルドー９』の始まりは、すべての終わり。
殺せ、生き残るために。
生き残れ、すべてを救うために。
＿絶望を生き残れ＿
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▼公演スケジュール▼
2019年9月19日(木)-23日(月・祝)
19(木)19:00～○希望編
20(金)14:00～●絶望編／19:00～○希望編
21(土)14:00～○希望編／19:00～●絶望編
22(日)14:00～●絶望編／19:00～○希望編
23(月・祝)17:00～●絶望編
＊今公演は○希望編と●絶望編の二つがございます。キャストは両編とも同じですが、少しお話が違う形になっています＊
▼劇場▼
座・高円寺２
〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2－1－2
ＪＲ高円寺駅北口徒歩5分
https://za-koenji.jp/home/index.php
▼チケット発売日▼
８月10日
▼チケット料金▼
S席5000円（特典つき）
A席3800円
※全席指定（未就学児入場不可）
2019-07-15 [記事URL]
パニック障害でお困りだったお客さま。
気功がお客さまに合っていました。
パニックの症状が徐々に改善。
乗れなかった特急電車・・・
夢だった特急電車での家族旅行もできるようになりました。
そうした嬉しいご報告をいただいてから早4年。
今回はメンテの意味も込めて来てくださいました。
お話しをお聞きすると長年いた会社を辞めたとか。
そして今は自分の好きな介護の仕事をしていると。
家族がいる中でそうした決断ができるのが凄いことですよね。
本当に尊敬します。
素晴らしい！
介護の仕事は働き甲斐もある分、体には負担がかかります。
なので体全体がガチガチに(笑)
ですのでしっかり体の硬直を取らせていただきました。
どんなに辛くてもパニック症状は全然出ないとのこと。
そこは本当に安心しました。
「心も体もスッキリ！」
働き甲斐のあるお仕事。
疲れたら気功整体がお待ちしております。
梅雨空の中お越しいただきありごとうござました！
2019-07-08 [記事URL]
～人生で１回受ければよい気功整体を受けさせて頂いております。
適応障害との診断を受け、休職し治療中でしたが、自律神経をなんとか正して今より少しだけでも快調な生活をしたいと思い、先生の元にたどり着きました。
先生は本当に活力溢れる方で、会う度に元気をいただけます＾＾
また、不思議な気功の力で復職し、体調を悪くする前よりもしっかりと眠れるようになり、穏やかに生活ができています。身体の中に巡る気のことを毎回丁寧に教えてくださるため、知識もつきました。
普通の整体院よりちょっと不思議な元気を貰える気功整体院です！～
復職できて本当に良かったですね！
おめでとうございます(^^♪
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体の冷え、疲れやすく体が重くだるい症状でお困りのお客さま。
お客さまに気功が合っていました。
体がポカポカあたたくなり、しっかり体の冷えも緩和されたようです。
本当に良かったですね！
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
初めてご利用で「次回ご来院してくださる方」に限り、下記特典をご利用頂けます。
当店は「完全予約制」となっておりますので、ご予約いただくとお待たせすることなくご利用頂けます。
| 住所 | 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 | 10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 | 10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄駅 | 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分 東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分 |
新宿 自律神経専門 気功整体
「上氣元」
【住所】
〒160-0007
東京都新宿区荒木町15
サンシャトー四谷302
【電話番号】
03-5379-8505 (完全予約制)
【営業時間】
10:30～21:00
(最終受付 20:00)
【電話受付時間】
10:00～20:00
(施術中は電話に出ることができません)
【定休日】
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【最寄駅】
都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分
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