2024-12-12 [記事URL]
猫背矯正事例15人目のお客さま。
一見、姿勢に何の問題もないように見えますが若干反り腰になっています。
また首が少し前に突き出ていますね。
いわゆるストレートネックになっています。
ご自分でもストレートネックを自覚していました。
施術後
施術後は首が自然と上半身に乗っているのがお分かりになると思います。
また、反り腰の方も改善されていますね。
ストレートネックは首に大変な負担がかかります。
首に負担がかかると脳への血流が滞り、めまいやふらつきの原因に。
今は問題がなくてもいつか自律神経に不調をきたします。
ストレートネックも改善させる猫背矯正です。
姿に勢いがあると書いて「姿勢」。
あなたも姿に勢いを取り戻してみませんか？
猫背矯正なら新宿区四谷自律神経専門気功整体 上氣元にお任せくださいね。
2024-12-11 [記事URL]
自律神経の不調から身体の冷えを感じている方も多いと思います。
冷えは万病の元とも言われています。
自律神経のみならずがんなどの重篤な病気の原因にもなってしまいます。
人は36.5度の体温があれば免疫力も上がり健康体を保てると言われています。
先日、測った私の体温が36.4度。少し足りませんでした。
そんな私みたいに体温を上げたい方におすすめのツボがあるんです。
それが太衝。
足にあるツボなのですがここを押すと血流が良くなり体温が上がると言われているんです。
また血流が良くなることで血管が広がりリラックスモードの副交感神経がでてくることでリラックスもできるんです。
太衝を押して一緒に冷えを解消しリラックスしましょう！
2024-12-11 [記事URL]
本人は猫背だと思っていたようですが姿勢自体は良いほうです。
昔、水泳をやられていたのこと。
しっかりした体幹をお持ちのように感じます。
ただ、首が少し前に出ています。
それが体感として猫背になっている感覚があったのです。
施術後は、自然に上半身に首が乗りさらに美しい姿勢になっています。
施術後
左右のバランスを見ると右肩が下がっているのが分かります。
たまに腰痛が出るくらいでそこまでの不具合はないようですが、身体のバランスが崩れると自律神経が乱れやすくなっていきます。
不具合が出ていないうちに改善するのがベストです。
施術前
施術後
左右均等になったのがお分かりになると思います。
「施術中は凄い気持ち良かったです！」
終わった後には嬉しい言葉も頂きました。
気持ち良くなりながら、猫背が治る猫背矯正施術です。
姿に勢いがあると書いて「姿勢」。
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2024-12-10 [記事URL]
猫背矯正事例13人目のお客さま。
ご自身でも巻き肩の自覚があり、写真を見ても巻き肩になっているのが分かりますね。
身体全体も硬く、硬直を取るのに時間がかかりました。
巻き肩の方は大分改善されました。
身体の歪みはほとんどなく、肩の位置はほぼ均等でしたので施術後もあまり変わりないですね。
施術後は身体が楽になったのを本人が一番実感されていました。
ご自身の体感が一番大事ですからね。
良かったです。
姿に勢いがあると書いて「姿勢」。
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2024-12-09 [記事URL]
～20年来の肩こりに加え、今夏の猛暑から自律神経失調に見舞われ、耳鳴りに悩み、シンプルでわかりやすくすぐに実行できる助言をユーチューブで投稿しておられる小坂先生の上氣元に伺いました。
潜在意識にアプローチするという最初5回の施術方針には半信半疑でしたが、実際その間に考え方が変わり、嫌なことがあってもむしろいい勉強になったと思えるくらい切り替えが早くなりました。
ほか手や顔の皮膚がしっとりすべすべになり、毎日午前に便通があるようになりましたが、これら自律神経の正常化については、自分でもインターバル速歩・ヨガ・マインドフルネス瞑想など日課にしていますので、それらの総合的な効用というべきでしょう。
一方で、個々の体の抱える事情に即したメカニックな施術については後回しにされてしまいましたので、肩こり・耳鳴りは依然続いています。
それにしても先生の朴訥とした温かみあるお人柄に触れ、四ツ谷駅から上氣元へ往復歩くのが楽しみになっています。
ありがとうございました。～
この度はお忙しい中ご感想ありがとうございます。
とても嬉しいです。
潜在意識にアプローチする気功で思考の切り替えが良い方向に行かれたようで本当に良かったです。
次回から首こり、耳鳴りを良くする気功をしっかりやってもっと楽になっていただきたいと思います。
四ツ谷駅からのお越しを楽しみにお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
2024-12-09 [記事URL]
猫背矯正事例12人目のお客さま。
ご自分では猫背と思っていたのですが、写真を見てもそこまでではないですね。
私自身、施術前と施術後の違いが分からなかったほど。
ただ、実際こうして写真を比べてみると首の重心が後ろに乗り美しい立ち姿になっています。
施術後
お客さま自身は、施術後はご自分の姿勢の違いを大きく感じていました。
見た目以上に本人の体感では変わったのでしょう。
今まで生活していた姿勢が1ｍｍでも変われば本人は感じますよね。
こちらのお客さまの場合、猫背よりも肩の歪みのが大きかったです。
首と肩のこりがあると仰っていましたがこの歪みも原因の一つ。
髪で隠れていても、肩の位置が違うのが分かります。
施術後
施術後は肩の位置も左右均等になっているのがお分かりになると思います。
これで、首と肩のこりも楽になるでしょう。
姿に勢いがあると書いて「姿勢」。
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2024-12-08 [記事URL]
気分がすぐれない、少しうつ気味。
自律神経の不調を感じている方はそうした時間が多いと思います。
そんな時に押してほしいツボがあるんです。
それが百会（ひゃくえ）。
百会は、頭のてっぺんに位置するツボで、東洋医学では非常に重要なポイントとされています。
このツボはさまざまな健康効果が期待できると言われています。
百会は神経系に働きかけ心を落ち着ける効果があります。
ストレスや不安を感じたときに軽く押すことで、リラックスしやすくなるとされています。
頭痛、偏頭痛、めまいなどの症状に効果があるとされています。
血行を促進し頭の緊張を和らげる効果があるため、症状の緩和に役立ちます。
頭部の血流が改善されることで脳の活性化や全身の代謝が向上する効果が期待できます。
自律神経を整える効果があり不眠や疲労感の軽減、ホルモンバランスの調整にも役立つと言われています。
頭部の刺激により脳の働きをサポートし、集中力や記憶力が向上する効果が期待されています。
百会を押すことで頭への血流が良くなり気分も安定すると言われているんですよね。
さまざまな効果がある百会。
動画でぜひ一緒に押していきましょう！
2024-12-08 [記事URL]
猫背矯正事例11人目のお客さま。
お話しを聞くとあまり猫背の自覚もなく、肩こりや腰痛もないとのこと。
ただ知人にマッサージをしてもらった所「硬い」と言われたとか。
実際、施術した時に触らせてもっらた感想も「硬い」でした（笑）
確かに猫背ではないですが、施術後は巻き肩が改善され自然に立っているのが分かります。
ただお客さまの場合、身体の歪みがひどく右肩が下がっているのがお分かりになると思います。
なんと施術後の写真を見たら、ますます右肩が下がっているではありませんか！
他のお客さまと同じ施術をしているのに・・・。
人間の身体って不思議ですね。
そこで、歪みを取る施術をもう一度させてもらいました。
さらに施術後
いかがでしょうか？
ほぼ肩の位置が均等になったのがお分かりになると思います。
歪みは原因不明の身体の痺れや痛みを引き起こします。
今は大丈夫でも必ずツケが回ってきます。
しっかり歪みは取っておきましょう。
施術後は座っているのが楽になったと仰っていました。
身体が緩んだことにより、力を入れず座れるようになりました。
良かったです。
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2024-12-07 [記事URL]
先日、中山美穂さんが亡くなりました。
まだ54歳。
私と同じ年なんですよね。
学年はミポリンが1つ上ですが。
中学生の頃ミポリンが出ているドラマ、毎度おさがわせしますを毎週楽しみに見ていたなあ。
ミポリンが今日子役のビーパップハイスクールの映画を見にいったなあ。
ショックで悲しいです。
心よりご冥福をお祈りいたします。
死因がヒートショックとのこと。
ヒートショックは急激な温度変化で血圧の大きな変動が減員と言われています。
それにより失神や心筋梗塞や脳卒中など命にかかわる症状を引き起こします。
対策として1番良いのは部屋間の温度差を少なくすることでしょう。
ヒートショックが起こりやすい場所は脱衣所やトイレ、お風呂場など暖房が届きにくい所で起きますから。
小さいヒーターなどを置いておくと良いかもしれません。
また入浴前は水分補給をしっかりしましょう。
身体に水分が足りないと血管がドロドロ状態。
それによって心筋梗塞や脳卒中になりやすいです。
そして私も大好きなお酒。
お酒も入浴後に飲むようにしましょう。
お酒を飲むと血管が広がります。
そこで急に寒い場所に移ると血管が収縮。
それがまた心筋梗塞や脳卒中を引き起こしますから。
これからどんどん寒くなります。
「私はまだ若いからだいじょうぶ～」とは思わずに。
ヒートショックを意識して過ごしたいですね。
2024-12-07 [記事URL]
猫背矯正10人目のお客さま。
舞台役者さんだそうです。
舞台に上がっているだけあって姿勢が良いですね！
ご自分では猫背だと思っていたそう。
ただ少しだけ巻き肩になっています。
そのため少し顔が前のめりになっていますね。
腰痛があるとのことでしたので、巻き肩になっている姿勢も腰痛の原因の一つになっています。
施術後
施術後は巻き肩も改善し、自然と首が上半身に乗っています。
これで腰痛の方もどんどん改善していきます。
また自然と肺が広がることにより声も出しやすくなります。
ぜひ舞台でも張りのある声を響かせてくださいね。
姿に勢いがあると書いて「姿勢」。
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猫背矯正なら新宿区四谷自律神経専門気功整体 上氣元にお任せくださいね。
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