５年前に出産して以来の様々な不調の改善
2024-01-15 [記事URL]
５年前に出産して以来、
・入眠しにくい＆夜中起きてそのまま朝まで眠れない
・常に疲れている
・気持ちが沈みやすい
・気力がなく人間関係で疲れやすい
等の悩みが継続していました。
漢方、整体、運動、ドラッグストアでサプリなど色々試しましたが、「なんとなく効いたかな？」程度。
そんな中久しぶりに会った友人が明らかに元気に心穏やかになったように感じ…聞くとこちらを紹介してもらい、すぐに予約しました。
結果初診＋3つの気功を受けさせていただき、半年後の今上記の悩みがほぼ解消しています！
疲れる時はあっても朝までグッスリ眠れるようになったのが本当にありがたく…。また特に「愛05」という気功を受けてから自分に不必要な仕事や人間関係をうまく分別できるようになった気がします。気力が湧いたお陰でオシャレなどにも興味が湧き、周りの人に産前の印象に戻ったと言ってもらえるようになったのも嬉しかったです！
気功についてよく知らなかったのではじめは緊張もありましたが、先生にお会いするとHPのままの柔和な笑顔と、その印象以上の優しいお人柄に一気にリラックスできました。
今の状態を診てもらうのですが私に必要な施術は友人ともまた違っていて「全員一律に必ずこれを受けて下さい」と押し付けられている感じもまったくなく良かったです。
施術は本当に寝ているだけ！先生が頭に手を当ててもらう間、不思議なのですが夢か現実か分からない感覚で、起きてるつもりが自分のイビキで目が覚めたりします（笑）
マッサージではないのに心地よく、安心していられる時間です。
何か「これって自律神経系かな…」と思うような不定愁訴でお悩みのかたは是非一度行ってみることをおすすめします！
お客さまに気功が合っていました。
5年前の出産からの様々な不調。
漢方、整体、運動、サプリではそこまでの改善は見込めませんでしたが、気功で良くなってもらえました。
本当に良かった。
出産からの不調なら新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元にお任せください。
人生が変わるくらい元気になりました！【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
2024-01-13 [記事URL]
気功施術初めてのお客さま。
今回、2回目の施術。
初回の施術の時に38℃から40℃の湯船に浸かりましょうね～と指導しているのですが。
施術前にお話しをお聞きすると？
「人生が変わるくらい元気になったと」
これまで様々な健康法を試したきたそうなのです。
でもシャワーだけの生活。
または汗を出すために43℃の熱い風呂にガマンして入っていたそう。
それがぬるま湯のお風呂でこんなに身体が温まるなんてとびっくりしていましたよと。
自分軸を取り戻した。
深く眠れるようになった。
体に感謝できるようになった。
40℃のぬるま湯で人生変わった。
もちろん気功の効果もあるのですが(笑)
本来の自分を取り戻せて本当に良かった！
本来の自分を取り戻したい！
そんなあなたを自律神経専門気功整体上氣元は応援しています。
冷え性に効くカイロを貼る効果的な場所2選
2024-01-12 [記事URL]
自律神経の不調を抱えている方で冷え症を自覚されているいらっしゃいます。
カイロが手放せない。
そんな方も多いです。
ただやみくもにカイロ貼るのはもったいない。
今回、冷え性に効果的な場所2点を動画でお教えします。
まず一つ目が丹田。
二つ目が大椎（だいつい）です。
肩コリが楽になり全身がリラックスできました
2024-01-09 [記事URL]
4年前に最初にお越しのお客さま。
不眠症で一睡もできない状態でした。
当時は不安や恐怖心でいっぱいで、常にお化け屋敷にいる感じだと。
お客さまに気功が合っていました。
気功を受けるたびにどんどん良くなっていきました。
6回の施術で上記の症状はほぼ消滅。
そこからはスポットで気功を受ける間隔に。
今回はアクティブに動きすぎて肩コリがあると。
しっかり楽になっていただきました。
「肩コリが楽になり全身がリラックスできました♪」
新宿区四谷で肩コリにお悩みなら。
自律神経専門気功整体上氣元にお任せください。
ママ友さんと気楽に仲良く過ごせるようになりました
2024-01-04 [記事URL]
新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元です。
小さいお子さまがいるとこれが少しストレスになることも。
それがママ友のお付き合い。
今回のお客さまも少しストレスを感じていました。
ママ友さんとはほぼ毎日会うことになりますから。
気功を受けることでそのストレスも解消したようです。
気功を受けると副交感神経が出てきます。
副交感神経はリラックスモード。
リラックスできることでストレスは解消しやすくなります。
これからもママ友さんと楽しくお過ごしくださいね。
【腰痛】結局、この2つを意識すればほぼすべての腰痛は防げる
2023-12-30 [記事URL]
腰痛のストレッチ本や動画。
星の数ほど出ています。
それだけ腰痛に悩まれている方が多いのです。
ただ腰痛予防に関して結局、この2つがすべてだと思います。
それが伸ばす、反らす。
これをちょくちょくやっておけば大丈夫なストレッチをご紹介いたします。
「首こり」「肩こり」「呼吸の浅さ」同時に解消する15秒ストレッチ
2023-12-18 [記事URL]
首こりや肩こりを感じる方は呼吸の浅さを自覚されている方も多いです。
仕事でのパソコン作業、プライベートでのスマホ。
常に首が下に向いている状態です。
これでは当たり前に首こりや肩こりを引き起こします。
そして肋骨も下に向いている状態が常に続くんですね。
それが肺を圧迫します。
それが呼吸の浅さにつがなっていくんですね。
今回、首こり肩こり、そして呼吸の浅さを解消する15秒ストレッチをお教えします。
うつ状態や気分の落ち込みをやわらげる手当法
2023-12-08 [記事URL]
過去への後悔、将来への不安。
多かれ少なかれ誰であるものだと思います。
ただ常にそこに意識が向いているとメンタル不全などを発症してしまいます。
なので少しでも気持ちを楽にする。
そんな手当をご紹介します。
気分の落ち込みを感じたらやってみてください。
【新宿区四谷ねこ背セラピー】巻き肩が良くなりました！
2023-11-28 [記事URL]
気功整体による猫背改善施術「ねこ背セラピー」
今回は男性のお客さまの事例です。
ねこ背と言うほどねこ背ではないですが、若干巻き肩が気になります。
小胸筋という鎖骨の下にある筋肉と肋骨を調整。
施術後はしっかり巻き肩も良くなっていますね。
寝ているだけでねこ背は治る！
ぜひあなたも受けてみてくださいね
姿に勢いがあると書いて「姿勢」
猫背は自律神経を大きく乱します。
あなたも姿に勢いを取り戻してみませんか？
こちらのお客さまの様に施術前後の写真をブログまたはホームページに掲載させていただける方は、通常15,500円を11,000円で施術させていただきます。
顔出しNGな方はモザイクをかけますので安心してくださいね。
世の中には強引な力でその場だけ、猫背を矯正する所もあると聞きます。
お客さまに無理な体勢をさせることはありません。
あなたにしてもらうことは寝てもらうだけの「ねこ背セラピー」です。
日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る！」の著者、小池義孝氏から直接修得。
「日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会」認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善セラピー」
ご予約はお電話、メール、LINEから「ねこ背セラピー希望」とご連絡ください。
ねこ背セラピー詳細はこちら
「身体の冷えの原因」股関節のつまりを取って冷え性を改善しよう
2023-11-19 [記事URL]
股関節のつまり。
あなたはお悩みではないでしょうか？
股関節はリンパも巡っています。
そしてリンパは血流と一緒に流れます。
ですので股関節のつまりは血流が悪くしてしまうのですね。
それが身体の冷えにつながります。
股関節のつまりを取って冷え性を改善しましょう。
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| 住所 |
〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
| 電話番号 |
03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 |
10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 |
10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 |
不定休 |
| 最寄駅 |
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