身体を芯から温める足踏み体操【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
2024-11-20 [記事URL]
冷えは万病の元と言われます。
ご自分の体の冷えを自覚して色々取り組んでいる方も多いかと思います。
そんな中こんなご質問をいただきました。
「外部から温めても大丈夫ですか」と。
カイロや寝ている時に足元に湯たんぽを置くなどですね。
外部から温めると自分の体で熱を生む出せなくなる聞いたことがあるようです。
確かに外部から温めることで人間が本来持っている恒常性が弱くなると仰る方もいます。
今回の場合だと外部から温めると体が機能しなくなり温めなくなるということです。
冷え取り靴下なども流行りましたよね。
そこでもこうした論争は巻き起こっていました。
私の意見ですが。
外部から温めながら体からも熱を生む出せるようにする。
これが1番良いのではと思います。
内部から体を温めるには筋肉が必要です。
筋肉は熱を生み出しますから。
そこでやっていただきたいのがその場足踏みなんです。
しかしただの足踏みでは身体は温まりません。
コツがあるんですよね。
動画でご説明していますので無理なく続けてみてくださいね。
血流を良くする耳ストレッチで首こりを楽にする【新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
2024-11-17 [記事URL]
自律神経の不調に悩んでいる方に首こりを自覚している方も多いです。
首こりの1番の原因はやはり血流が悪くなっていることが挙げられます。
ですので血流を良くすることが首こりを楽にすることでもあるんですよね。
それが手っ取り早くできるのが耳ストレッチなんです。
耳には多くのツボがあると言われています。
ですので耳を刺激するとツボも活性化されて血流も良くなります。
動画で一緒にやって体を温めましょう！
自律神経のために飲んではいけない飲み物とは？【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
2024-11-15 [記事URL]
自律神経専門気功整体上氣元です。
自律神経の不調を抱えると飲み物にも注意を向ける方も多いです。
現代人の多くが昼間働く交感神経の過剰な働きによって不調を感じています。
カフェインが含まれる飲料はやはり気にするべきでしょう。
カフェインは交感神経を昂らせますので。
ただカフェイン入りが好きな方は一気にやめてしまうと逆にストレスになります。
ストレスも自律神経を乱す原因になります。
ですので意識を少しだけ変えてみてください。
「少し控える」この意識が自律神経を安定させます。
長年坐骨神経痛に悩まされていました。【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
2024-10-29 [記事URL]
いつもお世話になっております。
20年近くスポーツをしていますが、無理な動きを続けたせいか、長年坐骨神経痛に悩まされていました。数回施術を受け、本当に不思議なことに今ではスポーツしてもストレッチをしても全く痛くなく、体も軽くなりました。おまけに眠りも深くなりました。
施術後にお茶を頂きながら、先生に色々気功に関するお話を伺うのも楽しいです。
先生がお持ちの技術は非常に不思議なものに思えるのですが、教えて頂く健康上のアドバイスは常識的かつ現実的なところも良い点だと思います。
初の気功整体で気功ってどんな効果があるのか半信半疑でしたが
2024-10-12 [記事URL]
初の気功整体で気功ってどんな効果があるのか半信半疑でしたがいい意味で期待を裏切られました
先生の技術マジ凄いです!
人混みで凄く疲れてしまう体質でしたが施術を受けてかなり改善されました!精神面も安定します
改善効果から考えたら凄く安く感じます
また宜しくお願いします!
人生で一度受ければ良い気功をうけました。【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
2024-10-07 [記事URL]
人生で一度受ければ良い気功をうけました。
まず１回目で内臓がとても硬くなっていたのを感じ、深く呼吸できるようになりました。そして以前より断然よく眠れています。副交感神経が通っているのを感じました。
そして、これは私個人の現象だと思うのですが、自分の中で溜まっていた負のエネルギーが男でも女でもない苦しんでいる赤ちゃんの顔が出てきてそれがいなくなったような気がしました。
※キングダムご存知の方は例えると、最初の場面で政が趙から秦に入国しようとする際に自分に取り憑いてた魔のものがいる描写シーンがあるのですが、まさにあの顔達という感じです！
それから人に対してあまりイライラしなくなったり、人に対しても寛容になったと思います。
周り数人からもなんか変わったと言われるようになり、実際に私の友人がこちらの気功に行くようになりました。
施術いただいて有難うございました！！
背中の強張りが常にあり、自律神経が乱れやすい[【新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
2024-08-27 [記事URL]
以前から背中の強張りが常にあり、自律神経が乱れやすい事もあったため、上氣元さんにて治療をして頂きました。
治療中は血行が良くなっているのか、非常に心地良かったです。
また、以前よりストレスを上手く流せるようになりました。
他の気功治療とは一味違う「潜在意識」にアプローチする気功、凄いです！【新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
2024-08-15 [記事URL]
他の気功治療とは一味違う「潜在意識」にアプローチする気功、凄いです！
十数年来悩まされている原因不明の恐怖感や恐ろしい妄想(大怪我をする、幽霊が襲ってくる、など)で落ち着かない日々を過ごしていました。
この1年では気功という方法に出会いそれらの症状が若干ではあるものの効果を感じ、よりより気功治療がないかと探したところ、こちらの療術院に出会いました。
治療2回目〜5回目はいずれも潜在意識にコミットするような気功治療であり、それぞれの治療対象毎に詳しく説明してくださるので納得した上で受けることができます。
治療を受けてから、長く苦しんでいた脳内の問題がより自分の意思で抑えられたりできるようになりました。本当に生活が楽になったように感じています！
「氣」は目に見えないものでありどうしてもスピリチュアルなものとして敬遠されがちですが、もしここ以外で気功治療などを受け、少しでも効果を感じることができていれば、こちらの施術は更に大きな改善をもたらすかもしれません。おすすめです！
寝て起きたら嫌な事も忘れられる様になりました！！【新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
2024-07-21 [記事URL]
寝て起きたら嫌な事も忘れられる様になりました！！
本当に不思議なのですが、通い始めてから1ヶ月半程で心の回復力が高まったと実感しています。
小坂先生には本当に感謝しております。
異常反応の解体、固着した悪意の解体、愛05、左右の生命力差の補正の順に施術を受けさせて頂きました。
どれも施術中は寝ているだけで、何となく暖かくなる感じです。
心地良くなって全部いびきかいて爆睡してしまいました(笑)
施術当日は気分がスッキリし、視界もクリアになる感じです。
私の場合、翌日以降2-3日は好転反応で怠さやネガティブな感情が吹き出てきて寝込んだりしました。
しかしその後は逆に多幸感が出てきたり、根拠のない自身が湧いてきたり、嫌な事があっても寝たら忘れられる様になったり、非常に生きやすくなりました。
今までどれだけ心の毒が溜まってたんだろうと思うと面白くなってきました。
どうやら毒が溜まりやすい性格、体質みたいなので、この先の施術での改善も楽しみです。
熱中症予防に必須！暑熱順化とは？またやり方を解説します【新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
2024-07-14 [記事URL]
うだるような暑さが続いていますね。
体調の方は大丈夫でしょうか？
温暖化の時代は終わった。
これからは沸騰化の時代だとも言われています。
誰が熱中症になってもおかしくはない。
そんな時代です。
できるだけ暑さに身体を慣らしていくことが大切ですよね。
急激な温度上昇に身体が対応できず体調を崩す方も多くいます。
夏の暑さに負けない身体を手に入れる！
それには徐々に身体を暑さに順応させる「暑熱順化（しょねつじゅんか）」が大切なんです。
暑熱順化の方法と誰にでもできる簡単対策法を動画でお教えします！
一緒に異常に暑い夏を乗りきりましょう。
ホームページをご覧のあなたへ！ ホームページ特典のご案内
初回限定ホームページ特典はこちら
初めてご利用で「次回ご来院してくださる方」に限り、下記特典をご利用頂けます。
ご予約はこちら
電話・メール・LINEでのお問合せはこちら
当店は「完全予約制」となっておりますので、ご予約いただくとお待たせすることなくご利用頂けます。
新宿 自律神経専門 気功整体「上氣元」の詳細情報
| 住所 |
〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
| 電話番号 |
03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 |
10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 |
10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 |
月曜日 |
| 最寄駅 |
都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分 |
PAGE TOP
