元気に過ごす秘訣!6月病の原因と対症法【新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
最近、5月病ならぬ6月病と言われる症状が認知されつつあります。
そもそも6月病とは?
6月病とは新年度が始まる4月からしばらく経った6月に、新しい環境や生活リズムに適応できず、体調やメンタル状態が悪化することを指す言葉です。
これにはいくつかの原因があり、それぞれに対する対策も必要になってきます。
6月病になってしまう原因とは?
6月病になってしまう原因と対症法を動画でご説明しております。
6月に備えてぜひご覧くださいね。