小麦を止めて体調が劇的に良くなった【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
会社員の男性のお客さまがいらっしゃるのですが。
30代後半から40代前半くらいだと思います。
週末は少年サッカークラブのコーチをしていて筋トレもやっているらしく、スーツの上からでも引き締まった身体をしているのが分かるんですね。
そんなお客さまがなぜ上氣元に通っているのか？
それが身体の冷え。
特に足元がとても冷えるそうなんです。
気功で大分足元の冷えも解消してそこからはメンテで月に1、2回通っておられます。
ただどうしてもこの冬の季節になると足元が冷えてくると。
ただ今年の冬はいつもの年に比べて冷えが少ないそう。
例年にやっていないことをやったそうなんです。
それが小麦を摂らない。
今までも砂糖や乳製品を摂らない生活をやったことがあったらしいのですが、そこまで体調の変化は感じなかったそうなんです。
ところが小麦をやめたところ、明らかに体調が良いと。
まだ小麦断ちして2週間くらいだそうですが、効果がそんなに早く出るなんて驚きですよね。
※さんも何かしらの体調の不調があれば小麦断ちするのも良いかもしれませんね。
ただ、ガチガチにやると疲れると思います。
週に1回は好きなものを食べるとか自分でルールを作れば長続きするんじゃないかと思いますよ。
